Ушу-Саньда- официальное полноконтактное единоборство, которое всесторонне развивает спортсмена.
Дух УШУ-САНЬДА- это скорость, сила и техника. На выполнение технического действия даётся всего 4 секунды.
Техника ушу-саньда включает в себя:
-удары руками и ногами;
-толчки и выталкивания за помост;
-бросковую технику.
Разрешается использовать приёмы и удары любой школы и любого стиля, разрешённые правилами.
Правила соревнований УШУ-САНЬДА направлены на реализацию принципа, что боец должен быть готов к бою с более чем одним противником. Поэтому, рамки правил выстроены таким образом, чтобы постараться привести к минимуму применение приёмов, работающих исключительно против одного противника. Например, нет борьбы в партере и долгого клинча. Разрешены любые техники, позволяющие быстро бросить противника на пол, причём, действие, приведшие к падению противника, в то время как сам боец остался на ногах, оценивается высоким баллом...
В программе обучения:
-выправление осанки, коррекция опорно-двигательной системы;
-формирование "внутреннего стержня" и волновой целостной динамики движения, упражнения с палкой;
-обучение принципам движения;
-перемещения, ударная техника руками и ногами, броски, защитные действия, туйшоу;
Набираем детские и взрослые группы в Санкт-Петербурге.
+7921335-05-40