# Единоборство

читать 2 мин.
0 17

Ушу-Саньда - официальное единоборство с жесткой системой полноконтактного поединка и широким арсеналом техник. Техника включает в себя удары руками и ногами, толчки и выталкивания за помост, бросковую технику в стойке. Правила соревнований разработаны для военных и направлены на реализацию принципа, что боец должен быть готов к бою с более чем 1 противником. В программе обучения - выправление осанки, коррекция опорно-двигательной системы, формирование внутреннего стержня и волновой целостной динамики движения, упражнения с палкой, обучение принципам движения, перемещения, ударная техника руками и ногами, броски, защитные действия, туйшоу. Контактные телефоны: +7921335-05-40, +7923775-12-18.

Перепост
Прочитать полностью